メタボレスクッキング

■コシヒカリはすべておいしいのか
日本は米を育種した歴史が長く、適地適作から米の品種が多く開発されてきた。
品種の選択は、栽培地の気候から選ぶのが普通であるが、最近は、あまり細やかに気候を考慮し品種を選択されていない。
米は、米の品質と炊き方、火の質と水の質で味覚が変わり、コシヒカリがどの地域で栽培しても全て味覚が整い、美味しいお米の質ではなく、炊きあがりは一定ではない。
美味しいご飯を食べたい願望とは裏腹に細かく品質を選別し、購買されていることが少ない。
消費者の多くの人が全てコシヒカリが美味しい米と錯覚され購買されていることから全国４０都道府県でコシヒカリが栽培されるようになった。
コシヒカリは粒子は比較的小さいが低タンパク質で美味しいお米の代名詞になっている。
米は、栽培地の気候と栽培技術が味覚の基礎を作り、収穫期の外気夜温温度が２０℃を切ると味覚が増す。開花の時期には一定の日高差がなければ高温障害が生じ、粒子の形状に異変が多くなる。割れ米や粒子の大きさ、乳白色の粒子が多くなる。
品種の選定は、その地域の気候から早稲種、中生、晩生の適性を選び栽培の形態によって判断する。
平成５年に出版されている「酒米の品種」国税庁醸造試験場の調査ではコシヒカリに含有しているタンパク質の全国平均は、５．４５％、新潟県が全国一低く５．３％、となっている。残念ながら最近のコシヒカリはタンパク質が増加し多くが６．５～７．２％になっている。＊総窒素換算の量、タンパク質は計測方法によって違いがあり、同一計測方法で比較する必要がある。

■メタボリックな米
米の味覚低下は、全国的に広がりが見られ、糠の層が薄くなりつつある。精米時の糠の量が少なくなっていると街の米屋さんが不思議がる。従来の精米の状態では、米の表面が削られ、糠の色は白くなる。一昔前の精白は３分の精米と変わらない。
タイやインドネシアの温暖な地域で栽培されている米の糠の量は少ない、地球温暖化が糠の量にまで影響している可能性がある。
米の品質、味覚が低下しており、米までもメタボリックシンドロームになっている。米に含まれる総タンパク質の量では約１％増加しているが、タンパク質の増加した量は、含有比率では１５％近くタンパク質が増加しており、この増加したタンパク質が味覚を低下させている。
米、野菜、畜産全ての農産物がメタボリックシンドロームと同じ環境にあり、その結果、食物連鎖から日本人のメタボリックシンドロームを増加させている。